Griffonia: ¿Qué es? Propiedades, usos y contraindicaciones

Medicina moderna, en los últimos años, está sacando a relucir numerosas sustancias naturales con propiedades muy particulares.

Este tipo de plantas se están estudiando cada vez más para luego reemplazar los medicamentos actuales producidos en el laboratorio. Una de estas plantas es la Griffonia, que se ha convertido en una sustancia cada vez más presente en los herbolarios y, por tanto, cada vez más utilizada en la medicina herbal. Pero, ¿qué es Griffonia?

¿Qué es Griffonia?

Griffonia es una planta de las zonas tropicales de África.. Esta planta produce vainas con un típico color verde claro dentro de las cuales hay semillas.

El extracto de estas semillas fue utilizado en el pasado por poblaciones africanas como medicina, pero no solo, las raíces también se usaron como chicle, las hojas para tratar heridas y la decocción de hojas para aliviar las náuseas, vómitos y trastornos renales. . Hoy en día se publicita a menudo como un complemento alimenticio con propiedades muy especiales e importantes.

Los beneficios que aporta:

Gracias a la presencia de 5-HTP (5-hidroxitriptófano), que es un precursor de la serotonina, se usa ampliamente contra la depresión y otros trastornos mentales ya que el aumento de los niveles de serotonina promueve la curación.

Este mismo mecanismo es aprovechado por los antidepresivos de tipo ISRS, por lo que podemos considerar a Griffonia como un antidepresivo natural. Empezando desde 5-HTP y vitamina B6 nuestro cuerpo crea serotonina, lo que permite aumentar sus niveles en el cuerpo.

Como se mencionó anteriormente, Griffonia se usa ampliamente para aumentar los niveles de serotonina en el cuerpo. Este aumento trae importantes beneficios tanto físicos como mentales.

La depresión es una enfermedad mental caracterizada por la disminución de los niveles de serotonina en el cuerpo.. La serotonina también se conoce como la «hormona del placer» por la cual una persona que sufre de depresión ya no siente placer al hacer lo que solía hacer antes de dejarse llevar por un torbellino de tristeza y desesperación.

Por tanto, Griffonia puede ser útil para tratar depresiones de tamaño medio y bajo, permitiendo así una mejor y más rápida recuperación.

La disminución de la serotonina en el cuerpo provoca cómo La dificultad para concentrarse también es un efecto secundario. y así leer un libro, estudiar, escuchar música se vuelve cada vez más difícil. De hecho, la dificultad para concentrarse es uno de los síntomas de la depresión.

Pero incluso si no estás en un estado depresivouna griffonia puede ayudar mucho en esos momentos donde se requiere un esfuerzo mental intenso y prolongado. Se recomienda, por ejemplo, para estudiantes que se enfrentan a exámenes o para ejecutivos de empresas que necesitan entregar un informe rápidamente.

En este caso la Griffonia puede ayudarlo a mantenerse enfocado y enfocado en su objetivo evitando desanimarse con la consiguiente pérdida de tiempo.

Se ha visto que la ansiedad y los ataques de pánico también están relacionados con una disminución de los niveles de serotonina. Por lo tanto, una persona ansiosa o que sufre ataques de pánico puede beneficiarse de Griffonia al regresar a un estado más pacífico y pacífico.

Griffonia si se combina con valeriana y toronjil es un excelente remedio para el insomnio, favoreciendo así el descanso y el despertar descansado para afrontar el día.

Todos sabemos, adelgazar y mantenerse en línea no es fácil tanto por motivos fisiológicos, ya que nuestro organismo necesita un tiempo para acostumbrarse a la nueva cantidad calórica introducida, como por motivos psicológicos ya que la alimentación es una de las más importantes. aquellos elementos que elevan los niveles de serotonina además de leer un libro o escuchar música.

En efecto, cuando estamos muy estresados ​​o ansiosos, una sensación de hambre nos invade precisamente llamado hambre nerviosa cuyo objetivo es hacernos sentir placer al comer. Este hambre nerviosa es enemiga de la persona que está a dieta y por tanto debe ser eliminada. Griffonia gracias a su contenido en 5-HTP que como hemos dicho eleva los niveles de serotonina es útil para controlar el hambre aumentando la sensación de saciedad.

El ciclo menstrual y el síndrome premenstrual en la mujer provoca una alta descompensación hormonal. Desafortunadamente, esta descompensación se ve afectada físicamente por náuseas, dolores de cabeza, calambres y cambios de humor. Para disminuir estos síntomas y así aliviar el dolor, es necesario restablecer los equilibrios hormonales.

Si, durante el ciclo, el nivel de estrógeno aumenta, por desgracia, el de serotonina disminuye. Por tanto, Griffonia es útil para restablecer el equilibrio de nuestro organismo.

Controidicaciones de Griffonia:

Griffonia suele ser también un producto natural, no da problemas a quienes lo contratan. A veces, puede dar lugar a trastornos gastrointestinales como náuseas e hinchazón. No se recomienda para quienes padecen diabetes, hipertensión o quienes ya están siguiendo un tratamiento con psicotrópicos, ansiolíticos y mujeres embarazadas. En cualquier caso, siempre es preferible evitar hacerlo usted mismo, pero siempre confíe en el consejo de un médico.